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日に日に寒くなり、

そろそろお肌の乾燥も気になる季節になってきました。

 

お顔やボディはカサカサしてきたり、かゆくなったり、

化粧のりが悪くなったり・・・

保湿ケアをしている方も多いのではないでしょうか。

 

実は・・・

お肌だけでなく、

 

頭皮も乾燥しています!

 

頭皮トラブルや乾燥が気になるこれからの季節に、

頭皮と髪のケアの方法を知っておきましょう!

 

今回は、スパニスト佐藤亜香里が

「お家でのシャンプーの仕方」

をご案内致します。

 

ポイントは3つ!

 

まずは、

ポイント①

シャンプーの前に、

 

ブラッシングやマッサージ、湯船に浸かるなどして

して血行促進、

【頭皮を温めましょう】

 

冷えて固まった皮脂は毛穴に詰まり、簡単には落ちません。

頭皮を暖めると皮脂が柔らかくなり、落ちやすくなります。

 

シャンプー前に皮脂や汚れを浮き上がらせる事で、

効率よくクレンジング出来ます。

 

シャンプー前のお濡らしは、

濡らすだけでなく、お湯で大半の汚れは落ちるので、

3分間程しっかり流して下さい。

 

次にシャンプー剤をつける時は、

手のひらに取って、

軽く泡立ててから頭につけ、

 

ポイント②

シャンプーは

頭皮を擦るのではなく、

【毛穴から汚れを揉み出す】ようにシャンプーして下さい。

 

頭皮には溝や凹みがあり、

表面を擦っただけでは汚れは落ちません。

 

更に、

ガシガシ洗うと、

乾燥を悪化させたり、

頭皮や髪を傷つける原因になります。

 

髪の毛を洗う時は、

泡を手グシで3回位通すだけで汚れは落ちます。

 

ポイント③

丁寧にシャンプーしても

汚れを流しきれていなければ意味がありません。

 

お流しは【5分間程しっかり流して】下さい。

 

髪と頭皮の汚れが綺麗に落ちて、

髪は素髪のようにサラサラ、

頭皮は軽くクリアに。

 

冬は特に皮脂が溜まりやすく、

寒さで血行が悪くなり、

栄養の流れや皮脂分 バランスが崩れているので

頭皮トラブルも起こしやすくなります。

 

トラブル知らずな健康な頭皮の為に、

 

毎日のケアと月1回のヘッドスパがお勧め!!

今日から是非お家でのシャンプーを見直してみて下さい。

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この機会にプロの手で集中ケアしましょう!

 

Roops スパニスト佐藤あかり でした。

☆★あかりのご予約はこちらから →→ web予約

 


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